I 5 migliori integratori dimagranti per dare il via alla tua salute nel 2023

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Se lotti con le voglie di cibo, hai un metabolismo lento o hai aree di grasso ostinate che la dieta e l'esercizio fisico non si spostano, c'è un'ampia selezione di pillole o integratori per la perdita di peso che potrebbero essere in grado di aiutarti. Perdere peso può essere una sfida, soprattutto se non siamo dotati nel dipartimento di genetica o stiamo invecchiando. Quindi potresti essere sul mercato per trovare un integratore adatto a te per fornire quella spinta necessaria!

Se combinati con la dieta e il piano di esercizi adeguati, i migliori integratori per la perdita di peso possono darti una mano per superare quel plateau e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Ci sono centinaia di integratori e pillole dimagranti sul mercato, ma non tutti possono dare ciò che promettono. Quindi, come fai a sapere quale darà risultati?

Per trovare i migliori integratori per la perdita di peso per supportare il tuo percorso verso il benessere, abbiamo svolto il duro lavoro per te, ricercando dozzine di marchi, ingredienti, dosaggi, efficacia, reputazione e prezzo.

I migliori integratori per la perdita di peso nel 2023

1. Magro : Miglior integratore generale per la perdita di peso
2. Organix : Secondo classificato
3. Akasha Naturali : Migliore opzione vegana
4. Bioottimizzatori : Miglior integratore cheto
5. CBD FX : Miglior integratore con CBD
6. Là : Supplemento per la perdita di peso Amazon n. 1 più venduto
7. OLLY : Migliori voglie e supporto del metabolismo

1. SkinnyFit: il migliore in assoluto

Per migliorare la tua salute e il tuo benessere a tutto tondo, potresti scegliere la Green Juice Superfood Powder di Skinny Greens. Contiene una miscela di 34 supercibi essenziali, adattogeni che alleviano lo stress e pre e probiotici per sostenere la perdita di peso e fornire al corpo nutrienti vitali.

Professionisti:

• Miscela probiotica
• Aiuta a calmare il gonfiore
• Ingredienti che potenziano l'immunità
• Benefici antinfiammatori e antibatterici
• Al ritmo di superfood
• Formula antistress

Contro:

• Sul lato costoso, ma c'è un'opzione iscriviti e risparmia

La miscela dimagrante, che include pre e probiotici, aiuta a migliorare la digestione e la salute dell'intestino, alleviare il gonfiore e i crampi, aumentare il metabolismo e frenare le voglie per tutto il giorno.

Un misurino della vibrante polvere verde crea un delizioso frullato o succo al gusto di mela verde contenente dozzine di potenti ingredienti vegetali, come spirulina, curcuma, matcha e aceto di mele, per fornire numerosi benefici per la salute oltre alla perdita di peso.

Gli ingredienti vegetali completamente naturali possono aiutare a migliorare l'umore e la concentrazione, ridurre l'infiammazione per una pelle più sana, rafforzare il sistema immunitario e proteggere il corpo dai radicali liberi. Gli ingredienti degni di nota includono:

• Polvere di radice di Rhodiola, un adattogeno naturale che aiuta il corpo ad adattarsi allo stress fisico, mentale ed emotivo migliorando l'umore.
• La spirulina organica, ricca di vitamine e minerali, è un potente antiossidante che aiuta a ridurre l'infiammazione e il colesterolo.
• Aceto di sidro di mele che può aumentare drasticamente la perdita di grasso di oltre il 60%, aiutando anche il tuo corpo a scovare le tossine.

2. Organixx: secondo classificato per la perdita di peso

L'integratore Clean Sourced Collagens di Organixx promette molteplici benefici per la salute da un singolo misurino di polvere inodore e insapore mescolata nella tua bevanda preferita. È composto da collagene derivato da 4 fonti alimentari autentiche (guscio d'uovo, pesce, manzo e pollo) e contiene silice per aumentare la biodisponibilità.

Professionisti:

• Integratore ipocalorico
• Molteplici potenziali benefici per la salute
• Inodore e insapore
• Alto contenuto proteico
• Ampiamente testato da terze parti
• Iscriviti e risparmia

Contro:

• Non certificato biologico o vegano

L'integratore ipocalorico contiene 5 tipi di collagene (tipi I, II, III, V e X), è arricchito con l'aggiunta di vitamine C, B6 e zinco e include triptofano per 8 g di proteine ​​complete per porzione. Con solo 32 calorie e zero carboidrati e zuccheri in ogni porzione, questo aiuto per la perdita di peso non interromperà il tuo nuovo piano alimentare sano.

Il potente integratore ricco di collagene può avere diversi benefici per la salute, tra cui:

• Aumentare il metabolismo per una più facile gestione del peso
• Promuovere capelli più spessi e unghie più forti
• Migliorare la salute cardiovascolare e intestinale
• Migliorare la mobilità lubrificando le articolazioni
• Riduce la comparsa di linee sottili e rughe

Test approfonditi di terze parti confermano che il supplemento è privo di OGM, erbicidi, pesticidi, insetticidi e metalli pesanti. Non devi crederci sulla parola, poiché i risultati dei test per tutti i prodotti Organixx sono disponibili pubblicamente sul loro sito web.

3. Akasha Naturals: il miglior integratore vegano per la perdita di peso

Vital Meal di Akasha Naturals è una miscela senza glutine e senza latticini che può convertire il tuo frullato o frullato preferito in un sano sostituto del pasto. La polvere proteica non zuccherata è 100% vegana e formulata per supportare le tue funzioni metaboliche quotidiane senza potenziali irritanti alimentari come siero di latte, latticini o soia.

Professionisti:

• Medico formulato
• Senza glutine, senza soia e senza latticini
• Proteine ​​vegetali
• Probiotici per favorire una sana digestione
• Sapore e inodore
• Ricco di nutrienti essenziali

Contro:

• Non specificamente formulato per la perdita di peso

La polvere proteica a base vegetale è prodotta con piselli gialli della migliore qualità. Contiene omega-3 e probiotici per aiutare a sostenere un intestino sano e fornire al corpo nutrienti fondamentali se ti stai disintossicando durante una pulizia o usando la polvere come sostituto del pasto.

Vital Meal è anche una buona fonte di fibre alimentari e verdure, che possono aiutare a tenere a bada l'appetito. Inoltre, un profilo aminoacidico a spettro completo con l'aggiunta di spirulina, clorella, erba d'orzo ed enzimi digestivi contribuirà a fornire numerosi ulteriori benefici, tra cui l'aiuto della funzione metabolica, la costruzione del tessuto muscolare e la sintesi dei neurotrasmettitori.

4. Bioottimizzatori: il miglior integratore per la perdita di peso Keto

Kapex è un integratore per la perdita di peso specificamente formulato per supportare coloro che seguono diete cheto e altre diete a basso contenuto di carboidrati. La miscela di potenti ingredienti è progettata per ottimizzare la digestione, supportare la costruzione e il mantenimento dei muscoli, aumentare la combustione dei grassi, migliorare i livelli di energia e molto altro.

Professionisti:

• Progettato per supportare una dieta cheto
• Formulazione 100% vegetale
• Enzimi digestivi per favorire la digestione
• Può fornire numerosi benefici per la salute
• Iscriviti e risparmia
• Garanzia di rimborso di 365 giorni

Contro:

• Costoso rispetto ad altri integratori

La formulazione 100% vegetale è progettata per aiutare le persone a evitare il disagio digestivo che può verificarsi quando coloro che seguono una dieta cheto entrano in chetosi fornendo enzimi digestivi, radice di tarassaco e betaina HCl per ottimizzare il processo digestivo. Ulteriori vantaggi di apex includono:

• Aumentare la produzione di AMPK, un enzima che promuove la produzione di energia nei muscoli del 52% e nelle cellule adipose del 300%
• Migliorare le prestazioni dell'esercizio, aumentare l'energia e migliorare la perdita di grasso se combinato con un corretto esercizio fisico e alimentazione.
• Promuovere la produzione dell'ormone adiponectina, che supporta la perdita di grasso e lipidi sani nel sangue bilanciando anche l'infiammazione.

Non è tutto. La potente formulazione enzimatica può anche aiutare a migliorare la salute cardiovascolare, ridurre i livelli di colesterolo dannoso, ridurre l'infiammazione, migliorare la salute mitocondriale e attivare i percorsi anti-invecchiamento.

Se sei interessato a provare Kapex, ma sei leggermente nervoso per il prezzo elevato, non preoccuparti. Tutti i prodotti Bioptimizers hanno una garanzia di rimborso di 365 giorni, quindi se non sei completamente soddisfatto del risultato, puoi rispedire i tuoi flaconi non aperti per un rimborso completo.

5. CBDfx: Miglior integratore di CBD per la perdita di peso

Queste caramelle gommose al CBD di CBDfx combinano i benefici disintossicanti per la salute dell'aceto di mele con 50 mg di CBD ad ampio spettro per favorire il rilassamento e alleviare dolori e dolori quotidiani. Se sei preoccupato per il CBD, non devi esserlo, poiché le caramelle gommose contengono livelli non rilevabili di THC, che è il composto psicoattivo della canapa.

Professionisti:

• Tutto naturale, vegano e senza glutine
• 50 mg di CBD ad ampio spettro
• 1000 mg di aceto di mele
• Testato da terze parti
• Garanzia di 60 giorni
• 100% della vitamina B12 giornaliera per caramella

Contro:

• Nessun ingrediente attivo aggiuntivo

Ogni gommoso contiene 1000 mg di aceto di mele che è associato al mantenimento della salute dell'intestino eliminando e prevenendo la crescita di batteri nocivi. Inoltre, l'aceto di mele può aiutare a mantenere sani i livelli di zucchero nel sangue e farti sentire sazio più velocemente per migliorare gli sforzi per perdere peso.

Con un solo gommoso al giorno, ottieni anche il 100% della tua vitamina B12 raccomandata, che può supportare la funzione immunitaria e aiutare ad aumentare i tuoi livelli di energia. Inoltre, l'estratto di melograno biologico fornisce un'azione antiossidante e il magnesio sostiene la salute delle ossa e del sistema cardiovascolare.

6. Là : Supplemento per la perdita di peso Amazon n. 1 più venduto

Oltre ad allenarti e mantenere una dieta sana, questo integratore specifico per la perdita di peso può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente bloccando fino al 25% di sconto sul grasso che consumi quotidianamente dall'assorbimento nel corpo. Questo integratore da banco è approvato dalla FDA ed è ottimo per uomini e donne di falena! Prendi una capsula ad ogni pasto e il principale ingrediente attivo Orlistat aiuta ad abbattere i grassi, il che può farti perdere peso più velocemente. Per ogni cinque libbre di peso che perdi naturalmente, questo integratore può aiutarti a perderne altri due o tre!

nazionalità di hailey baldwin

Professionisti:

• Approvato dalla FDA
• Basso dosaggio
• Sia gli uomini che le donne possono aggiungerlo alla loro dieta

Contro:

• Prezzo costoso per fornitura di un mese
• Può causare un po' di nausea

7. OLLY : Migliori voglie e supporto del metabolismo

Questo integratore giornaliero rende il tuo percorso di perdita di peso una spinta super semplice e facile! Tutto quello che devi fare è prendere una capsula al giorno con un bicchiere d'acqua in qualsiasi momento, giorno e notte. Lo prenderemmo al mattino per aiutare a far ripartire il metabolismo che può aiutare ad abbattere i cibi più velocemente, inoltre la miscela di vitamine ed estratti naturali può aiutare a sopprimere voglie inutili durante il giorno. Gli acquirenti affermano che mentre hanno notato alcuni effetti collaterali minori, sentono veramente di non raggiungere così tanto cibo spazzatura grazie a questo integratore!

Professionisti:

• Tonnellate di grande feedback positivo dei clienti
• Supplemento una volta al giorno
• Prezzo abbordabile
• Potenziamento energetico
• Metabolismo e supporto di abitudini alimentari sane

Contro:

• Alcuni effetti collaterali negativi possibili

Come abbiamo scelto i migliori integratori per la perdita di peso

Abbiamo ricercato dozzine di marchi di integratori per assicurarci di selezionare solo i migliori integratori dietetici per la nostra lista. Ci siamo assicurati che tutte le nostre scelte includessero ingredienti attivi con risultati comprovati e provenissero da marchi affidabili.

Ingredienti naturali e sani

I migliori integratori per aiutarti a perdere peso sono fatti di ingredienti completamente naturali che sono sicuri e sani. Abbiamo preferito integratori senza glutine, senza latticini, senza soia e vegani in modo che fossero adatti a una vasta gamma di diete.

Non basta che gli ingredienti siano naturali e sicuri. Devono anche essere supportati dalla scienza. Molti integratori contengono ingredienti di riempimento che, sebbene naturali e sicuri, non hanno effettivi benefici per la perdita di peso o altro. Ci siamo assicurati che gli integratori sulla nostra lista includessero ingredienti naturali legati a una maggiore perdita di peso, come la caffeina, l'estratto di tè verde e l'aceto di mele.

Reputazione del marchio

Sfortunatamente, l'industria degli integratori è piena di prodotti truffa, con dozzine di marchi che offrono prodotti di bassa qualità e costosi. Il nostro elenco contiene solo prodotti per la perdita di peso di marchi rinomati con una comprovata esperienza nella produzione di integratori sicuri e di alta qualità.

Gli indicatori di un marchio affidabile includono:

• Pubblicità veritiera senza false affermazioni o garanzie.
• Recensioni positive dei clienti da parte di acquirenti verificati che hanno visto i risultati positivi del supplemento.
• I risultati dei test di terze parti mostrano che gli integratori sono privi di tossine dannose e contengono ciò che è sull'etichetta.

Rapporto qualità-prezzo

Non è insolito vedere integratori per la perdita di peso o pillole dimagranti sul mercato a un prezzo molto elevato. Quando le persone cercano disperatamente di perdere peso, possono essere facilmente persuase a separarsi dai loro soldi guadagnati duramente per un prodotto che non ne vale la pena.

Abbiamo studiato a fondo ogni integratore della nostra lista per assicurarci che ogni prodotto offrisse un buon rapporto qualità-prezzo. Ciò non significa che abbiamo cercato prodotti economici, ma abbiamo scelto integratori in cui gli ingredienti e i benefici si riflettessero in modo equo nel prezzo.

Ingredienti naturali che favoriscono la perdita di peso

Gli integratori della nostra lista contengono numerosi ingredienti naturali associati ai benefici per la perdita di peso. Diamo un'occhiata un po' più in dettaglio ad alcuni di questi ingredienti naturali , quindi sai cosa cercare in un integratore per la perdita di peso.

Caffeina

Studi indicano che la caffeina ha diversi benefici per la perdita di peso, tra cui l'aumento dell'energia, la soppressione dell'appetito, l'aumento del metabolismo e la combustione dei grassi.

Se la tua caffeina viene colpita dal caffè, scegli un'opzione ipocalorica senza latte, creme e dolcificanti ipercalorici.

Tè verde

Il tè verde contiene EGCG, un antiossidante che può contribuire all'ossidazione dei grassi, cioè il processo del corpo di abbattere i tessuti adiposi. Inoltre, l'estratto di tè verde può stimolare la produzione di noradrenalina, che può aumentare la combustione dei grassi.

Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche sugli effetti del tè verde sulla perdita di peso prima di poter trarre conclusioni definitive.

Glucomannano

Il glucomannano è una fibra alimentare idrosolubile, il che significa che assorbe l'acqua nell'intestino. Questo lo fa espandere e quindi sopprime l'appetito facendoti sentire pieno. Inoltre, può anche aiutare a controllare i livelli di zucchero nel sangue, che possono anche aiutare la perdita di peso.

Acido linoleico coniugato (CLA)

Il CLA è un tipo di grasso presente in alte concentrazioni nella carne bovina e nei latticini. Alcuni studi sugli animali hanno suggerito che potrebbe aiutare a ridurre i depositi di grasso corporeo, ma attualmente non ci sono prove concrete dei suoi effetti brucia grassi negli esseri umani.

Estratto di chicco di caffè verde

L'estratto di chicco di caffè verde può aiutare a potenziare un processo lanciato come termogenesi, che brucia energia, compreso il grasso. Contiene anche un alto livello del composto acido clorogenico, che secondo gli studi può interferire con l'assorbimento dei carboidrati nell'intestino, portando a una ridotta deposizione di grasso e all'insulino-resistenza.

Come funzionano gli integratori per la perdita di peso

In genere, le pillole e le polveri dimagranti contengono ingredienti vegetali e naturali che sopprimono l'appetito, aumentano l'energia, evitano l'assorbimento dei grassi alimentari, aumentano la combustione dei grassi o stimolano il metabolismo a bruciare più calorie. Non si può fare affidamento solo sugli integratori. Supportano la perdita di peso se combinati con una dieta sana e l'esercizio fisico.

Possibili effetti collaterali

Gli integratori per il peso sono in genere considerati sicuri, in particolare se includono ingredienti completamente naturali. Tuttavia, grandi dosi di ingredienti o sostanze nutritive specifici possono risultare in alcuni effetti collaterali . Ad esempio, grandi quantità di caffeina possono causare numerosi problemi di salute come disidratazione, insonnia, mal di testa e ansia.

Dovresti sempre parlare con un medico prima di iniziare qualsiasi piano di perdita di peso e/o iniziare a prendere integratori alimentari destinati ad accelerare la perdita di peso.

Farmaci da prescrizione per la perdita di peso

Esistono diversi farmaci da prescrizione approvati dalla FDA per la perdita di peso. Tuttavia, in genere vengono prescritti da un medico solo se il tuo indice di massa corporea è 30 o superiore o è di circa 27 e hai una condizione medica correlata al tuo peso, come l'ipertensione. Farmaci da prescrizione per la perdita di peso includere:

• Saxenda: un soppressore dell'appetito che imita un ormone intestinale che dice al cervello che lo stomaco è pieno.
• Xenical: Impedisce al corpo di assorbire circa un terzo del grasso che mangi. È disponibile anche senza prescrizione medica ma a metà dose.
• Phentermine: un altro soppressore dell'appetito prescritto solo per un uso a breve termine in quanto è un'anfetamina, aumentando il rischio di dipendenza e abuso di droghe.
• Qsymia: funziona in diversi modi sopprimendo l'appetito, aiutandoti a sentirti sazio, bruciando più calorie e rendendo il gusto del cibo meno attraente.

Devi ancora concentrarti sulla dieta e sull'esercizio fisico durante l'assunzione di farmaci dimagranti e potrebbero non essere adatti a tutti, a seconda dei farmaci che stai assumendo o se sei incinta o stai allattando.

Gli effetti collaterali dei farmaci prescritti per la perdita di peso sono molto più pronunciati di quelli degli integratori dietetici. Includono disturbi intestinali, pressione sanguigna anormale, mancanza di respiro, insonnia, problemi renali e compromissione della funzionalità epatica.

I modi migliori per perdere peso

Gli integratori per la perdita di peso possono aiutarti a perdere peso, ma non da soli. Se non stai apportando i cambiamenti corretti alla dieta e allo stile di vita, è improbabile che tu veda una significativa perdita di peso e qualsiasi peso che perdi è probabile che venga riguadagnato una volta che smetti di prendere il supplemento.

Cambiamenti nello stile di vita che puoi apportare perdita di peso di successo a lungo termine include il seguente.

Non saltare la colazione

Può sembrare un modo eccellente per ridurre le calorie, ma la ricerca mostra che coloro che saltano la colazione perdono i nutrienti essenziali e fanno più spuntini durante il giorno a causa della fame.

Mangia pasti regolari

Mangiare a orari regolari durante il giorno aiuta a bruciare calorie più velocemente e riduce la tentazione di fare spuntini con cibi ipercalorici.

Scambia le bevande zuccherate

Le bevande zuccherate come la soda aggiungono molte calorie in più senza soddisfare la fame, quindi placa la sete con acqua, latte magro o piccole porzioni di succo di frutta al 100%. Anche il succo di verdura a basso contenuto calorico è una buona opzione per aiutare a frenare i morsi della fame tra i pasti.

Aumenta l'assunzione di frutta e verdura

I prodotti freschi sono a basso contenuto di calorie e grassi e ricchi di fibre, che possono aiutare a perdere peso quando sostituiscono i cibi ricchi di grassi nel piatto. Contengono anche molte vitamine e minerali per aiutare a sostenere numerosi sistemi corporei.

Fai più esercizio

Essere attivi è la chiave per perdere peso e mantenere quella perdita di peso. Oltre a bruciare le calorie in eccesso che non puoi perdere solo con la dieta, l'esercizio migliora anche l'umore, migliora il sonno e aumenta l'energia.

Mangia cibi ricchi di fibre

Il cibo ricco di fibre ti farà sentire più pieno più a lungo. Incorpora più frutta e verdura, avena, pane integrale, fagioli, piselli, lenticchie, riso integrale e pasta, per aumentare il contenuto di fibre della tua dieta.

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Pianifica i tuoi pasti

Assicurati di rispettare il tuo fabbisogno calorico e le tue esigenze nutrizionali. Mangiare sempre una dieta ben bilanciata è molto più facile che provare diete alla moda che limitano e vietano gli alimenti.

Gli integratori dimagranti fanno per te?

Il modo migliore per perdere peso è seguire una dieta sana ed equilibrata ed esercitarsi regolarmente. Tuttavia, a volte alcune aree di grasso ostinato si rifiutano di spostarsi, il che può essere frustrante e una vera sfida per la motivazione.

È qui che gli integratori dietetici naturali possono essere in grado di aiutare. Alcuni funzionano per aumentare il metabolismo e aumentare i livelli di energia, mentre altri possono aiutare a sopprimere l'appetito e le voglie. Mentre gli effetti potrebbero non essere così pronunciati come con le pillole dimagranti prescritte, gli effetti collaterali degli integratori dimagranti sono minimi, se si verificano affatto.

Quando scegli un integratore per la perdita di peso, assicurati di cercare ingredienti, come l'estratto di tè verde e la caffeina, supportati dalla scienza e acquista da un'azienda rispettabile che offre una garanzia di rimborso se non sei soddisfatto dei risultati.

Tuttavia, mentre speriamo che uno degli integratori per la perdita di peso nella nostra lista ti aiuti nel tuo percorso di perdita di peso, non puoi fare affidamento solo su di loro per raggiungere il tuo obiettivo. Usali insieme a una dieta sana e all'esercizio fisico per ottenere i migliori risultati e una perdita di peso che si attacca.

Domande frequenti

L'acqua potabile aiuta a perdere peso?

L'acqua potabile può essere davvero benefico per la perdita di peso. È una bevanda 100% senza calorie, aiuta a bruciare più calorie e può sopprimere l'appetito se consumata prima dei pasti.

Gli studi suggeriscono che bere 1-2 litri di acqua al giorno può favorire la perdita di peso, soprattutto se consumata prima dei pasti e in sostituzione di bevande zuccherate.

Tuttavia, l'acqua è solo uno dei numerosi cambiamenti nella dieta e nello stile di vita che dovranno essere apportati per una perdita di peso di successo che si attaccherà.

Gli integratori per la perdita di peso sono sicuri?

In generale, gli integratori per la perdita di peso sono sicuri, anche se dipende dagli ingredienti, dalle condizioni mediche preesistenti, dalla gravidanza o dall'allattamento e dall'assunzione di eventuali farmaci aggiuntivi.

Pertanto, è essenziale acquistare integratori per la perdita di peso solo da un marchio rispettabile che ha risultati di test di terze parti pubblicamente disponibili per sicurezza, qualità e purezza. Inoltre, senza prima parlare con il tuo medico, non dovresti mai iniziare a prendere un integratore per la perdita di peso, non importa quanto tu creda che sia sicuro.

Cosa devo cercare in un integratore?

I migliori integratori per la perdita di peso sono formulati con ingredienti naturali supportati dalla scienza. Non contengono alti livelli di stimolanti o ingredienti volumizzanti e sono realizzati da un'azienda affidabile che testa accuratamente i suoi prodotti utilizzando laboratori indipendenti.

Gli integratori per la perdita di peso sono un sostituto del pasto?

Esistono integratori per la perdita di peso che ti assicurano di assumere abbastanza nutrienti vitali di cui un corpo ha bisogno per funzionare, ma non dovrebbero essere usati per sostituire i pasti, che sono essenziali per una dieta sana. Pertanto, gli integratori per la perdita di peso dovrebbero essere assunti insieme a una dieta equilibrata che fornisca i nutrienti necessari per il funzionamento del tuo corpo.

Gli integratori non dovrebbero essere sostituiti con frullati sostitutivi del pasto, progettati per fornire lo stesso profilo nutrizionale (forse migliore) di un pasto solido tradizionale ma con un numero significativamente inferiore di calorie.

Le pillole e gli integratori dimagranti mi aiutano a perdere il grasso della pancia?

Alcuni integratori dimagranti e pillole dimagranti possono aiutarti a perdere il grasso della pancia, come l'estratto di tè verde, la caffeina e alcuni integratori proteici. Tuttavia, non saranno efficaci da soli. Dovranno essere combinati con una dieta sana ed esercizio fisico per essere utili.

Gli integratori sono approvati dalla FDA?

Mentre la FDA regolamenta supplementi dietetici , compresi quelli promossi per la perdita di peso, non li approva. Pertanto, è importante ricordare che le affermazioni fatte da eventuali integratori per la perdita di peso non sono state valutate, approvate o verificate.

Posso assumere integratori per aiutarmi a perdere peso per sempre?

Gli integratori per la perdita di peso non sono progettati per essere presi per sempre. Sono pensati per essere usati per aiutarti nei momenti in cui hai bisogno di una piccola spinta nel tuo percorso di perdita di peso. Gli integratori per la perdita di peso hanno lo scopo di aiutarti a raggiungere un obiettivo e non devono essere usati come stampelle.

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