Spiegazione: cos'è l'ora legale?
La logica alla base dell'impostazione degli orologi in anticipo rispetto all'ora standard, di solito di 1 ora durante la primavera, è quella di garantire che gli orologi mostrino un'alba e un tramonto più tardi, in effetti un giorno serale più lungo.
Le facce dell'orologio sulla Torre dell'Orologio di Pembroke sono visibili a Pembroke, Malta. Reuters/Darrin Zammit Lupi/Foto d'archivio Perché molti paesi mettono l'orologio un'ora avanti?
Alle 2 del mattino ora locale nella maggior parte degli Stati Uniti domenica (lunedì pomeriggio in India), gli americani regolano i loro orologi un'ora avanti. Questa è chiamata ora legale, seguita in oltre 70 paesi in varie date, secondo timeanddate.com. L'India non segue l'ora legale; i paesi vicini all'Equatore non subiscono forti variazioni nelle ore diurne tra le stagioni. Negli Stati Uniti, dove è praticato ovunque tranne che nelle Hawaii e nella maggior parte dell'Arizona, inizia quest'anno il 10 marzo e termina il 3 novembre, quando gli orologi verranno riportati ai tempi originali.
La logica alla base dell'impostazione degli orologi in anticipo rispetto all'ora standard, di solito di 1 ora durante la primavera, è quella di garantire che gli orologi mostrino un'alba e un tramonto più tardi, in effetti un giorno serale più lungo. Gli individui si sveglieranno un'ora prima del solito, completeranno la loro routine lavorativa quotidiana un'ora prima e alla fine avranno un'ora in più di luce del giorno.
Timeanddate riporta che è stato seguito da un gruppo di canadesi il 1 luglio 1908, quando i residenti di Port Arthur, in Ontario, hanno spostato l'orologio in avanti di un'ora. Altre località in Canada presto hanno seguito l'esempio. Tuttavia, l'idea non prese piede a livello globale fino a quando la Germania e l'Austria non introdussero l'ora legale il 30 aprile 1916, con la logica di ridurre al minimo l'uso dell'illuminazione artificiale per risparmiare carburante durante la prima guerra mondiale.
Ma l'ora legale fa davvero risparmiare energia?
Un secolo fa, quando è stata introdotta l'ora legale, più luce diurna significava meno uso della luce artificiale. Ma la società moderna utilizza tutto il giorno così tante apparecchiature che consumano energia che la quantità di energia risparmiata è trascurabile. Sono stati condotti vari studi sui vantaggi e gli svantaggi dell'ora legale. Tra i maggiori svantaggi c'è l'interruzione dell'orologio biologico o del ritmo circadiano. USA Today ha citato uno studio che ha scoperto che l'ora legale aumenta il rischio di infarto del 25%, mentre un ritorno ai tempi originali riduce il rischio del 21%. Ha citato Timothy Morgenthaler, un ricercatore di medicina del sonno, poiché i modelli di sonno disturbati potrebbero influenzare la memoria, l'apprendimento, le interazioni sociali e le prestazioni cognitive complessive.
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