Post Malone condivide il 1 piccolo cambiamento di dieta che lo ha aiutato a perdere quasi 60 libbre
Post Malone ha recentemente perso molto peso e vuole che i suoi fan sappiano che ce l'ha fatta apportando una semplice modifica alla sua dieta.
“La soda è così cattiva. È così bello ma così brutto ', ha spiegato Malone, 28 anni, durante una recente apparizione al podcast' The Joe Rogan Experience '. “[Se] ho avuto un grande spettacolo, e sai una cosa, mi sento un po 'cattivo. [poi] mi prenderò una Coca con ghiaccio.
Per la maggior parte, però, Malone - il cui vero nome è Austin Post - ha rinunciato alle bevande zuccherate che amava. Secondo Malone, eliminare la soda dalla sua vita lo ha aiutato a perdere 55 libbre, portandolo a 185 da un massimo di 240 libbre.
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All'inizio di quest'anno, Malone ha assicurato ai fan che la sua perdita di peso era il risultato di dieta ed esercizio fisico. 'Volevo dire che non sto facendo uso di droghe, ho avuto molte persone che mi hanno chiesto della mia perdita di peso e suppongo, prestazioni sul palco,' ha scritto tramite Instagram in Aprile. “Mi sto divertendo molto a esibirmi e non mi sono mai sentito più in salute. Immagino che la vita di papà abbia preso il via e ho deciso di prendere a calci la soda e iniziare a mangiare meglio in modo da poter essere in giro per molto tempo per questo angioletto.
Malone ha confermato nel maggio 2022 che lui e la sua fidanzata, di cui non ha rivelato il nome, lo erano in attesa del loro primo figlio . Un mese dopo, lui annunciato l'arrivo della loro figlia.
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Malone ha notato ad aprile che spera di prendere a calci 'fumi e birre' dopo, scherzando sul fatto che si considera 'un uomo paziente'. Su una nota più seria, ha aggiunto: “Il mio cervello è in un posto super stimolante e sono il più felice che sia stato da molto tempo. Se stai attraversando un periodo difficile o hai bisogno di un po' d'amore, posso dire che sei amato più di quanto pensi e continua a schiacciarlo.
Mentre Malone ha mantenuto la sua vita personale relativamente vicina al giubbotto nel corso degli anni, ha detto all'inizio di questo mese che 'sapeva' subito che la sua fidanzata era The One. 'Il suo cuore è così massiccio', ha detto spiegato durante un'intervista SU Alex Cooper podcast 'Chiamala papà' di . “Ho sempre desiderato bambini e una grande famiglia e potevo dire che sarebbe stata davvero una brava mamma. Ed è, tipo, la mamma n. 1 nell'universo f-king.
La coppia non ha ancora iniziato a pianificare seriamente il proprio matrimonio, ma Malone ha già alcune idee su come vuole festeggiare. 'Immagino uno slittino sul ghiaccio per le birre che funziona regolarmente', ha scherzato. “La birra continua a essere versata dentro, e tutti i miei amici sono super giù per la causa, quindi vanno a succhiare il capezzolo del nettare e continuano quella festa. Si spera che i passi di danza scoppieranno.
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