Tiffani Thiessen si sente 'molto più a suo agio' riguardo all'invecchiamento: 'Sono io che non me ne frega niente'
Tiffani Thiessen ha un approccio rinfrescante a invecchiamento : 'non me ne frega niente'.
Thiessen, 49 anni, ha spiegato durante la puntata di venerdì 11 agosto del Podcast 'Buoni istinti'. che si sente 'molto più a suo agio' nell'invecchiare rispetto a 10 anni fa.
'Quando stavo compiendo 40 anni, mi sentivo come se avessi più pressioni personali su me stesso per apparire al meglio che potevo', ha detto Thiessen. “A 50 anni, mi sento molto fiducioso nel sapere che sto facendo il meglio che posso. Sto cercando [di essere un esempio di] un buon senso di sé per mostrare a mia figlia che mi prendo cura di me stesso, vado in palestra... mi sento molto più a mio agio ora rispetto a 10 anni fa. (Thiessen e marito Brady Smith — che si sono sposati nel 2005 — condividono la figlia Harper, 13 anni, e il figlio Holt, 8 .)
Thiessen ha detto che attribuisce il sentimento a 'io non me ne frega niente o sono solo io che sto crescendo'. Ha continuato a condividere: “Sì, penso che le persone diranno cose, sai … e forse si aspettano che io sembri in un certo modo, sì, ma voglio dire, non è realistico. Posso solo invecchiare nel modo in cui invecchierò, giusto?
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Ha aggiunto: “Mi prendo cura di me stessa e faccio cose che so che andranno a beneficio dell'esterno di me stesso … ma sì, quelle persone non sanno cosa sta succedendo dentro, giusto? [Questo è] importante perché è ciò che effettivamente aiuta l'esterno.
L'atteggiamento di Thiessen non è l'unica cosa che la fa apparire e sentirsi in salute. L'attrice è anche una grande sostenitrice di mangiare consapevole .
All'inizio di questo mese, è andata su Instagram per promuovere il suo prossimo libro di cucina, Ci risiamo , con cui ha scritto Rachel Holtzmann .
'Smettiamola di sprecare cibo, gente!' Lei ha sottotitolato il post sui social media . 'Il mio nuovo libro di cucina, #HereWeGoAgain, ha lo scopo di aiutarti a fare magie dai tuoi avanzi in modo da poter allungare il tuo cibo e il tuo budget.'
Per tutta l'estate, Thiessen ha condiviso modi innovativi per riutilizzare il cibo, inclusi pane e verdure. A luglio, ha dimostrato come preparare un'insalata di pasta 'svuotata dal frigo', che includeva zucchine e altre verdure aveva già in casa.
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Ci risiamo arriverà nelle librerie il 26 settembre. L'uscita segue il libro per bambini del 2019 di Thiessen, Ti stai perdendo! e il suo libro di cucina del 2018, Tira su una sedia: ricette dalla mia famiglia alla tua .
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