Ashley Tisdale parla della sua lotta contro l'alopecia: 'Non c'è niente di cui vergognarsi'
Cambiare lo stigma. Ashley Tisdale sta sensibilizzando su alopecia .
Il Musical del liceo la star, 37 anni, ha rivelato tramite Instagram mercoledì 11 gennaio che le è stata diagnosticata la malattia autoimmune - che spesso causa la caduta dei capelli - nei suoi primi 20 anni dopo aver notato un punto calvo all'attaccatura dei capelli. 'Ho chiesto al mio colorista dei capelli, 'Cos'è quello?' e lei ha detto, 'Oh, quella è alopecia.''
Tisdale ha detto che il suo dermatologo ha poi confermato la prognosi. 'Molto è innescato dallo stress e stavo attraversando un periodo davvero stressante', ha continuato l'attrice di Picture This. Tisdale ha continuato a condividere che mentre i capelli alla fine sono ricresciuti, ha sperimentato ulteriori riacutizzazioni nel corso degli anni. 'Ci sono [sono state] un paio di volte nella mia vita in cui ho avuto eventi stressanti e ho notato che la mia [alopecia] tornerà.'
Secondo il Accademia Americana di Dermatologia , L'alopecia si sviluppa quando il corpo attacca i propri follicoli piliferi. ( Jada Pinkett Smith , Bellamy Young e cantante Jessie Nelson hanno anche rivelato pubblicamente le loro esperienze con l'alopecia.)
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La nativa del New Jersey ha spiegato che la sua decisione di condividere le sue lotte è per aiutare gli altri che potrebbero anche avere a che fare con la malattia. “Può essere stressante anche solo avere [alopecia] ed essere tipo, ‘Oh mio Dio. E se dovesse peggiorare?'”
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Un post condiviso da Ashley Tisdale (@ashleytisdale)
Tisdale ha affermato che la gestione dello stress come la meditazione, lo yoga e la terapia l'ha aiutata a controllare la condizione e a capire 'come reagire meglio ai fattori di stress'. (Il Vita da suite sul ponte allume pubblica spesso video di se stessa che fa yoga con la figlia di 1 anno Giove , che condivide con il marito Cristoforo Francese .)
L'allume del canale Disney ha anche suggerito il trattamento con plasma ricco di piastrine (PRP), che utilizza le cellule del sangue di un paziente per accelerare la guarigione in un'area specifica. 'È fantastico. È più un percorso costoso, ma l'ho trovato utile ', ha detto Tisdale.
Il Buon Felice Qualunque cosa l'attrice ha affermato che la dieta gioca un ruolo enorme nella gestione dei suoi focolai. 'La dieta paleo autoimmune, è davvero curativa per l'intestino... e aiuta a ridurre l'infiammazione nel tuo corpo', ha condiviso.
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Tisdale ha raddoppiato il suo messaggio, che è stato condiviso anche sul suo blog sul benessere, Frenshe, nella didascalia del post sui social media, scrivendo: “L'alopecia e la caduta dei capelli sono abbastanza comuni, ma molte persone si sentono in imbarazzo a parlare di questi problemi .”
Ha aggiunto: “Qualsiasi tipo di perdita di capelli può influire sulla tua autostima, soprattutto se ti senti come se fossi l'unico ad affrontarla. Ecco perché voglio parlare apertamente, perché non c'è niente di cui vergognarsi. A volte è collegato agli ormoni, altre volte all'ereditarietà e per me è collegato al sovraccarico di stress.
Il mese scorso, Tisdale ha parlato di altro abitudini più sane sta incorporando nella sua vita quotidiana, inclusi movimento, meditazione, cura di sé e 'mangiare pasti puliti'.
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