Muschio marino contro curcuma per la tua pelle
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Rielaborare la tua routine di cura della pelle? Non sei solo.
In questi giorni, sembra che tutti quelli che conosciamo siano in profondità quando si tratta di perfezionare il loro regime detergente, tonico e idratante in più fasi. Dalle maschere UV ai rulli per la pelle per affrontare lo yoga, la cura della pelle ha raggiunto un nuovo livello di febbre.
Come parte dello stesso fenomeno, le persone stanno iniziando a essere più attente agli ingredienti dei loro prodotti per la cura della pelle. La pelle è così assorbente e le sostanze chimiche aggressive presenti in molte famose linee per la cura della pelle possono essere dannose (se non addirittura pericolose) per la nostra salute interna, oltre a quella esterna.
Benvenuti nella rivoluzione del tutto naturale. Sempre più prodotti si propongono come alternative pulite e vegane alla cura della pelle. Di questi prodotti, due ingredienti sembrano apparire più e più volte: la curcuma e il muschio marino. Ma qual è la differenza tra questi due ingredienti e cosa può aiutarci a combattere l'acne, le cicatrici da acne e le macchie scure?
Una delle nostre mascherine più consigliate, Maschera facciale alla vitamina C di Gleamin , include una quantità piuttosto potente di curcuma per aiutare a disintossicare la pelle e combattere problemi come cicatrici da acne, macchie scure, acne e oltre.
In questo articolo, analizzeremo ciò che questi ingredienti possono fare sia per l'aspetto esterno che per la salute interna della tua pelle e arriveremo al fondo di quale sia più efficace nell'aiutarti a ottenere una pelle chiara e bella.
Quali sono i benefici della curcuma?
Potresti avere familiarità con l'ingrediente della curcuma in cucina, in particolare nei piatti indiani. La curcuma è una spezia di radice ed è stata usata per oltre seimila anni in tutto, dal cibo alla medicina alla pratica religiosa.
Quando si tratta dei suoi benefici, la curcuma è simile al muschio marino in quanto è ricca di valore nutrizionale e contiene proprietà antiossidanti e antibatteriche naturali. Dove è diverso è che questi benefici sono tutti visibili nelle soluzioni topiche per la cura della pelle o negli integratori orali, a seconda di quale preferisci.
(Il muschio di mare è utile come integratore orale, ma i suoi poteri topici sono un po' più rischiosi, ma ne parleremo più avanti.)
Fornisce luminosità e lucentezza alla pelle
Poiché la curcuma contiene proprietà antinfiammatorie, ci sono prove evidenti che possa aiutare ridurre arrossamenti e irritazioni , restituendo luminosità ed equilibrio al viso. La curcuma contiene alti livelli di vitamina C, magnesio e acidi grassi omega-3.
La curcuma contiene la curcumina antiossidante, che può aiutare a ringiovanire la pelle, rallentando il processo di invecchiamento e ridonando lucentezza al viso. Se stai cercando luminosità, un po' di curcuma può fare molto.
Combatte l'acne
Come il muschio marino, la curcuma aiuta gestire la produzione di sebo . Le persone che hanno affrontato per anni un'acne difficile e frustrante giurano sulla capacità della curcuma di curare l'acne e prevenire l'arrivo di nuovi sfoghi. La curcuma fa questo impedendo alle cellule di aggregarsi, riducendo il numero di pori ostruiti e, di conseguenza, i brufoli.
Grazie alle sue proprietà antibatteriche e antimicrobiche, può anche combattere l'acne batterica e gli squilibri fungini, che possono portare a protuberanze e macchie sulla carnagione della pelle.
Uniforma il tono e riduce al minimo le cicatrici
Tutte queste proprietà tendono a portare a un risultato simile: un tono e una carnagione della pelle più uniformi. La curcuma è particolarmente nota per la sua capacità di combattere l'iperpigmentazione e ridurre la comparsa di cicatrici, macchie solari e macchie scure.
Anche le cicatrici da acne difficili da rimuovere lo sono migliorato dalla curcuma . Guadagna davvero il suo status di superfood.
Il muschio marino vale l'hype?
Il muschio di mare è esattamente quello che sembra: muschio di mare. È un'alga che si trova nelle pozze di marea lungo le coste del Nord America e dell'Europa. A volte indicato come muschio irlandese o Chondrus crispus, il muschio marino può variare di colore dal giallo al viola al nero.
Ci sono prove che le persone mangiassero muschio di mare fin dal 1840, quando la carestia affliggeva l'Irlanda, e si scoprì che il muschio era particolarmente nutriente, grazie alle sue proprietà nutritive.
Oggi è un integratore nuovo e di tendenza che le persone stanno ora utilizzando nei prodotti per la cura della pelle a causa del suo status vivace nel mondo dei superfood, ma vale davvero la pena? Esploriamo la storia e gli usi del muschio marino per scoprire se è utile come affermano i suoi fan.
Nutrienti, Nutrienti, Nutrienti
Il muschio di mare è un popolare integratore orale poiché è ricco di sostanze nutritive che la tua pelle desidera ardentemente. Tendiamo a pensare alla pelle come a una barriera neutra, come una sorta di carta da parati, ma la verità è che la nostra pelle ha molto più da fare di quanto sembri.
La pelle costituisce un microbioma, proprio come quello dell'intestino. È costituito da un ecosistema altamente complesso di cellule della pelle, batteri e funghi, che comunicano e aiutano il corpo a eliminare i capelli e le cellule della pelle e a produrne di nuovi.
Poiché è 'viva' proprio come le tue viscere, la pelle ha bisogno di nutrimento e sostanze nutritive per prosperare. Il muschio marino contiene un sacco di vitamine e minerali , comprese le vitamine A, C ed E, ferro, magnesio e zinco. Queste vitamine e minerali svolgono tutti un ruolo nella salute e nell'equilibrio della pelle. La vitamina C può aiutare a rendere la pelle più luminosa e lo zinco può aiutare a mantenere i livelli di funghi della pelle in modo che non vengano espulsi.
Ma Sea Moss porterà davvero a termine il lavoro?
Mentre il muschio di mare ha un sacco di usi grazie al suo contenuto di vitamine e minerali, questi sono ampiamente visti quando il muschio di mare viene assunto come integratore orale.
Mentre i benefici per la pelle del muschio marino devono ancora essere studiati ulteriormente - non ci sono molte ricerche là fuori per confermare le utili intuizioni del mondo della cura della pelle - i suoi abbondanti nutrienti lo rendono un ottimo integratore orale per la tua pelle e il benessere generale. Ma come integratore topico? Non così tanto.
L'ingrediente migliore per la cura della pelle topica è la curcuma. I prodotti topici al muschio di mare sono più una tendenza sopravvalutata e meno una soluzione per la cura della pelle supportata dalla scienza. Nel frattempo, la curcuma è ben nota per tutti i benefici per la cura della pelle che le persone affermano che otterrai dal muschio marino, il tutto in un trattamento topico facile e mirato.
Come si confrontano il muschio marino e la curcuma?
Ora che abbiamo visto perché entrambi questi ingredienti sono ottimi per la salute della pelle, parliamo di quale dei due funziona di più. Mentre tutti vorremmo avere il tempo per una routine di cura della pelle in 20 passaggi, la verità è che la vita è troppo impegnata per questo. Abbiamo bisogno che i nostri prodotti siano semplici, facili e, soprattutto, efficaci.
Quindi, tra muschio marino e curcuma, qual è il migliore per la tua skincare? Non ci sono dubbi: la curcuma è la vincitrice.
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Vitamina C
La curcuma contiene livelli più elevati di vitamina C. Confrontando un'oncia di ciascun ingrediente, il muschio di mare contiene l'1% del valore nutritivo giornaliero di vitamina C, mentre la curcuma ne contiene il 2%. Più vitamina C significa che la curcuma contiene più potere antiossidante, lavorando più duramente per ridurre gli effetti dell'invecchiamento e dei danni.
Data di scadenza
La curcuma dura anche più a lungo. Il muschio di mare ha una durata di circa un mese, mentre la curcuma può durare fino a un anno. Mentre a volte siamo tutti indietro nel garantire che i nostri prodotti per la cura della pelle siano ancora buoni, è bello sapere che la finestra è più lunga con la curcuma.
Comodità di archiviazione
A tal fine, la curcuma è molto più comoda da conservare. Il muschio di mare deve essere conservato in un contenitore ermetico in un luogo fresco come il frigorifero. La curcuma è più resistente e può essere conservata a temperatura ambiente.
Scienza
Forse la cosa più importante, c'è molte più prove che la curcuma è benefica per la pelle e il corpo rispetto al muschio marino. Mentre la ricerca sta crescendo per il muschio marino, la curcuma ha il sostegno di una scienza comprovata e migliaia di anni di usi cosmetici e medicinali.
Trattamenti topici
L'abbiamo già detto e lo diremo di nuovo: la curcuma è il trattamento topico per la pelle che le persone vorrebbero fosse il muschio di mare. Mentre il muschio di mare va benissimo come integratore orale, è un ingrediente topico per la cura della pelle poco studiato e troppo pubblicizzato. Per la cura della pelle topica, la curcuma prende la corona.
Progetta la tua routine di cura della pelle pensando al benessere
Se sei alla ricerca di un nuovo prodotto per la cura della pelle che possa aiutare a uniformare la tua carnagione e bilanciare la tua pelle, ti consigliamo vivamente di cercare ingredienti naturali.
Quando si tratta delle sue proprietà antiossidanti, del valore nutrizionale e dei risultati comprovati, non puoi fare molto meglio della curcuma per le tue esigenze di cura della pelle topica. Riduce l'iperpigmentazione, riequilibra il microbioma della pelle e fa risaltare la tua luminosità interiore.
Hai bisogno di una raccomandazione? Non ne abbiamo mai abbastanza Maschera alla vitamina C di Gleamin .
Ricco di curcuma e aloe vera, la maschera facciale di Gleamin ha un'incredibile capacità di combattere l'infiammazione e le imperfezioni. Le immagini prima e dopo di questa maschera devono essere viste per crederci. Dalle cicatrici da acne alle macchie solari scure alla salute generale della pelle, questa maschera alla vitamina C sta facendo miracoli per le persone con tutti i diversi tipi di pelle.
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foto della casa di donnie swaggart
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