Spiegazione: perché Singapore sta esortando le persone a evitare l'esercizio fisico per una settimana dopo aver ricevuto una vaccinazione contro il Covid-19? - Luglio 2022

In precedenza, le linee guida di Singapore raccomandavano una breve pausa dall'esercizio solo dopo aver ricevuto entrambe le dosi del vaccino.

Al 30 giugno, la Health Science Authority di Singapore ha ricevuto segnalazioni di problemi cardiaci sperimentati da almeno 12 persone in seguito alle loro vaccinazioni. (foto AP)

Il Ministero della Sanità di Singapore ha esortato i suoi residenti a evitare l'esercizio fisico faticoso per una settimana ciascuno dopo aver ricevuto la prima e la seconda dose di tutti i vaccini mRNA Covid-19. Il paese ha aggiornato le sue linee guida sanitarie per i beneficiari del vaccino, che in precedenza consigliavano una pausa di 12-24 ore dall'esercizio dopo l'iniezione.

In precedenza, le linee guida raccomandavano una breve pausa dall'esercizio solo dopo aver ricevuto entrambe le dosi del vaccino.



Sebbene l'avviso si applicasse a tutti coloro che cercavano le vaccinazioni, si è concentrato in particolare sugli adolescenti e sugli uomini di età inferiore ai 30 anni. Raccomandiamo a tutti, in particolare agli adolescenti e ai giovani uomini, di età inferiore ai 30 anni, di evitare attività fisiche faticose, come l'esercizio intenso, per una settimana dopo la prima e la seconda dose, si legge nelle linee guida aggiornate del Ministero.



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Perché Singapore chiede alle persone di evitare l'esercizio fisico dopo il vaccino contro il Covid?

Le linee guida aggiornate si basavano su segnalazioni di giovani che avevano problemi cardiaci dopo aver ricevuto l'iniezione. Più di recente, un ragazzo di 16 anni ha avuto un arresto cardiaco mentre sollevava pesi il 3 luglio, pochi giorni dopo aver ricevuto la sua prima dose del vaccino Pfizer-BioNTech.




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La diagnosi preliminare delle sue condizioni è un arresto cardiaco extraospedaliero. Sono in corso test clinici e di laboratorio per capire la causa sottostante, ha spiegato lunedì il ministero della Salute. Ciò includerà una valutazione approfondita dell'eventuale presenza di miocardite acuta grave, che è una grave infiammazione dei muscoli cardiaci che colpisce la funzione cardiaca, come possibile diagnosi.

Oltre al vaccino Pfizer-BioNTech, Singapore offre anche il vaccino sviluppato da Moderna.




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Al 30 giugno, la Health Science Authority di Singapore ha ricevuto segnalazioni di problemi cardiaci sperimentati da almeno 12 persone in seguito alle loro vaccinazioni. La maggior parte di questi casi riguardava uomini di età pari o inferiore a 30 anni, ha riferito Bloomberg.

L'avviso arriva sulla base di dati emergenti, che suggeriscono un leggero rischio di miocardite (infiammazione del muscolo cardiaco) e pericardite (gonfiore della membrana che circonda il cuore) associati ai vaccini Covid.

Durante questo periodo, le persone vaccinate dovrebbero consultare prontamente un medico se sviluppano dolore al petto, mancanza di respiro o battito cardiaco anormale. Tutti i medici dovrebbero anche essere vigili su tali presentazioni cliniche dopo la vaccinazione, affermava l'avviso.



Quali forme di esercizio dovrebbero essere evitate secondo il Ministero della Salute di Singapore?

Secondo il suo ultimo avviso, attività come il nuoto, la bicicletta e la corsa dovrebbero essere evitate per una settimana dopo la prima e la seconda dose del vaccino. L'elenco delle attività evitabili includeva anche il sollevamento pesi, il jogging, gli sport competitivi, i giochi con la palla e la racchetta.



Dichiara inoltre che le lezioni di educazione fisica nelle scuole dovrebbero essere evitate. Le attività fisiche che sono sicure da fare dopo una settimana includono camminare, allungare e fare i lavori domestici.

Un avviso come questo è stato emesso solo a Singapore?

No. Sia gli Stati Uniti che Israele hanno adottato una posizione simile sull'esercizio dopo aver ricevuto il vaccino. Ciò è dovuto ad alcuni casi di miocardite segnalati tra i giovani dopo aver ricevuto il vaccino Pfizer.

Il mese scorso, la Food and Drug Administration degli Stati Uniti ha annunciato di aver aggiunto un avviso sui rari casi di infiammazione cardiaca negli adolescenti e nei giovani adulti su tutte le schede informative sui vaccini Pfizer e Moderna Covid-19.


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Nel frattempo, in un rapporto presentato al Ministero della Salute israeliano, i ricercatori hanno affermato che il vaccino prodotto da Pfizer e BioNTech sembra mettere i giovani a rischio elevato di sviluppare miocardite.

Ma il comitato di esperti che consiglia il governo di Singapore sulla sua campagna di vaccinazione continua a raccomandare l'inoculazione contro il virus mortale, sostenendo che i benefici superano i potenziali rischi. Sia Israele che gli Stati Uniti hanno anche sostenuto che questi vaccini sono parte integrante della lotta alla pandemia.

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Quali altri avvisi sui vaccini sono stati emessi in tutto il mondo?

Diversi avvisi sono stati emessi in tutto il mondo, esortando i cittadini a evitare determinate attività dopo aver ricevuto il vaccino.

Alla fine dell'anno scorso, i funzionari sanitari russi hanno consigliato ai cittadini di evitare l'alcol per circa due mesi dopo aver ricevuto l'iniezione. L'avvertimento non è andato a buon fine a un'ampia parte dei russi, che ritengono la richiesta irragionevole. Tuttavia, poco dopo, lo sviluppatore del vaccino Sputnik V ha contraddetto l'affermazione.

Nel frattempo, la Germania ha emesso una forte raccomandazione per la miscelazione dei vaccini Covid per motivi di efficacia. In effetti, la stessa cancelliera tedesca Angela Merkel ha preso il vaccino AstraZeneca come seconda dose, dopo aver ricevuto Moderna come prima.